Impacto En Las Articulaciones Y Actividad Fisica

Cómo la Actividad Física Impacta las Articulaciones?

Con el paso del tiempo, el cuerpo humano envejece y sus articulaciones también se deterioran.

Cuando se llega a la edad de 35 años, el cartílago de articulaciones comienza a perder propiedades y a disminuir su espesor a razón de 1% por año, afirma el médico José Félix Castillo Sáenz, ortopeda y traumatólogo del Centro Ortopédico Nacional.

«Si a esto le sumamos algún tipo de actividad física que sobrecargue la articulación, estaremos acelerando la disminución de este cartílago hasta el punto en que la articulación desarrolla un cuadro de artrosis evidente, la cual es un problema degenerativo no reversible, ya que el condrocito (célula del cartílago) no es capaz de regenerarse, y una vez perdido el cartílago el mismo no se recupera», explica este médico con subespecialidad en cirugía de cadera y rodilla, principalmente reemplazos articulares y cirugía de preservación articular de cadera (artroscopia de cadera).

Castillo Sáenz, pionero en hacer la artroscopia de cadera en el istmo, explica que no solo el cartílago articular puede sufrir lesión en este caso, sino que también los ligamentos, tendones y músculos se lesionan.

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